Le mot stress provient étymologiquement de l'ancien français « destresse » qui veut dire détresse.
Méditation, yoga, sport, malgré vos efforts, vous ne parvenez pas à chasser cette sensation d’anxiété constante que l’on nomme le stress. Vous dormez mal, sursautez au moindre bruit et vous rongez les ongles. Vous avez l’impression qu’il vous est impossible de trouver la sérénité. Les sources de stress sont très nombreuses : surcharge de travail, imprévus, endettement, période d’examens, enfants malades à répétition. Si le stress est une réponse physiologique normale pour faire face à une situation qui demande de la réactivité, il devient en revanche nocif lorsqu’il perdure dans le temps, car il épuise l’organisme, alimente des angoisses et peut même déboucher sur la dépression.
Veillez donc à ce que le stress ne s’installe pas ! Les remèdes homéopathiques sont tout particulièrement appropriés pour faire face aux états de stress.
Gelsemium 5 CH : 3 granules 3 fois par jour
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