1 à 2 gélules par jour.
Les anthocyanes de Myrtille :
Protègent les petits vaisseaux de l'oeil et favorisent la régénération d'une substance qui participe à l'adaptation au clair-obscur, ainsi qu'à la vision de nuit.
Lutéine et Zéaxanthine :
Tout comme les autres caroténoïdes, ce sont des antioxydants. Cependant, ils sont les seuls caroténoïdes présents dans l'œil, soit dans la macula (la partie de la rétine responsable de l'acuité visuelle) soit dans le cristallin : ils pourraient jouer un rôle dans la réduction du risque de dégénérescence maculaire et de cataractes dues à l'âge.
La dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA) est la cause principale de cécité parmi les personnes âgées dans les pays développés.
La cataracte est la cause principale de déficience visuelle ; la cataracte entraîne l'opacité du cristallin.
Leurs actions sont probablement dues à :
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L'absorption de la lumière bleue dans le proche ultraviolet, le type de lumière le plus nocif qui atteigne la rétine.
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Une activité antioxydante : l'œil est riche en acides gras facilement endommageables par les radicaux libres externes (tabac, pollution...) et internes.
Suivant l'OMS, la lumière solaire, la pollution de l'air et des mauvaises habitudes alimentaires forment les causes (primaires ou secondaires ?) du vieillissement plus rapide de l'œil humain depuis 50 ans
On peut utiliser complexe vision dans les cas suivants :
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Prévention du vieillissement oculaire (prévention DMLA, cataracte)
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Fatigues oculaires (travail sur écran et en lumière artificielle)
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Vision nocturne, conduite de nuit.
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Avant exposition solaire intense : Vacances de neige...
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