Voie interne :
Pour les traitements à but thérapeutique, une cure s'effectue en général sur une durée de 20 jours, à raison d'une cuillère à soupe d'hydrolat pour un litre d'eau (non gazeuse) à boire dans la journée, ou d'une cuillère à café dans un verre d'eau ou une tasse de tisane.
Voie externe ou cutanée :
On utilise l’hydrolat sur une ouate (ou coton) ou directement en vaporisation sur la peau, ou encore sous forme de compresses. On peut aussi s’en servir pour aromatiser un bain. Contrairement à l’huile essentielle, un excipient n’est pas nécessaire.
Pour le bien-être énergétique :
Pour les traitements qui visent un but énergétique ou psycho-émotionnel, la durée des cures est de 40 jours. Les 20 premiers jours d’une cure d’hydrolat servent à faire place nette et les 20 suivants servent à intégrer un sentiment nouveau.
On peut aussi utiliser les hydrolats :
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En gargarismes, en rinçage de la bouche et du nez, des oreilles, pour traiter les infections gynécologiques, etc.
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Pour parfumer agréablement le linge de lit de toute la famille. A utiliser en brume d’oreiller pour parfumer agréablement et apaiser un gros chagrin ou versez 2 c. à s. dans l'eau du bain de bébé ou du petit enfant pour calmer un gros chagrin.
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Pour parfumer délicatement le linge des petites filles, versez 4 c. à s. dans l'eau de rinçage de la machine à laver.