La DHEA est l'hormone stéroïdienne la plus abondante dans le corps humain.
La
DHEA est l'objet d'un débat passionné concernant ses propriétés antivieillissement et l'opportunité de l'utiliser en complémentation régulière, comme cela se pratique couramment dans certains pays (Belgique, Espagne…)..
Une des raisons essentielles de cette controverse est due au fait que les effets de
la DHEA se constatent essentiellement à long terme. Elle n'a pratiquement pas d'effets à court terme (une semaine par exemple).
Une correlation entre DHEA et la longévité ?
Diverses études ont démontré une corrélation entre
DHEA et longévité chez les hommes âgés
(« Prospective measurements of dehydroepiandrosterone sulfate in a cohort of elderly subjects : Relationship to gender, subjective health, smoking habits, and 10-year mortality », L. Mazat, S. Lafont, C. Berr, B. Debuire, J.F. Tessier, J.F. Dartigues, E.E. Baulieu, Proceedings of the National Academy of Sciences USA, 98 (14), pp.8145-8150, 2001).
La
DHEA est l'hormone stéroïdienne la plus abondante dans le corps humain. Son niveau atteint son maximum à vingt ans et chute ensuite fortement.
L'ostéoporose, les maladies cardio-vasculaires, la maladie d'Alzheimer, le cancer du sein, les maladies de la thyroïde ou le diabète sont beaucoup plus fréquents chez les personnes ayant de faibles niveaux de
DHEA. Des études sur des personnes de plus de 90 ans montrent que ceux qui atteignent cet âge ont des niveaux de
DHEA plus élevés que la moyenne.
On peut augmenter ses niveaux de
DHEA par divers moyens :
-
par l'exercice physique
-
par une alimentation appropriée
-
par une diminution du stress
-
par la supplémentation
Les avantages de la DHEA
(«
Le débat sur la DHEA, Une revue critique des données expérimentales et cliniques », Nutranews, Avril, Mai et Juin 2004. Traduction de l'article du magazine américain « Life Extension » de Mars 2004) ne se constatent que sur des études à long terme (plusieurs mois).
Pour ce qui est de la sécurité d'usage, des études d'un an et plus sur des centaines de volontaires n'ont pu déceler aucune conséquence négative de la prise de DHEA à des doses de 25 mg et 50 mg par jour (par contre des effets bénéfiques ont bien été constatés à partir de doses de 5mg par jour).
Le taux de
DHEA (sous forme de sulfate de
DHEA SDHEA) dans l'organisme peut être mesuré par analyse du sang. Un dosage unique de la SDHEA est un bon indice de la capacité de la glande surrénale à fabriquer cette hormone et reflète bien l'évolution des taux de DHEA en fonction de l'âge.
Son dosage est indiqué avant tout traitement par DHEA car il existe de grandes inégalités entre individus.
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