Nos fiches conseils PHC

Conserver les bénéfices des vacances en prenant soin de vous : stress, sommeil et immunité sont les 3 points clefs de la santé pour un hiver sans infections et fatigue. Les conseils en ligne de la pharmacie homéopathique centrale pour une rentrée tonique .

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Pour une rentrée pleine de vitalité... comme en vacances…

Aujourd’hui plus de 1 français sur 2 a des problèmes de sommeil lié au stress. Les plantes et les oligoéléments sont d’excellents alliés pour retrouver une bonne qualité de sommeil.

Innovation dans la recherche soin visage anti-âge avec la gamme Mahila. Apport de cellules souches végétales pour reprogrammer votre peau à fabriquer des cellules.

Problème de jambes lourdes ? Besoin d'un traitement naturel et efficace, d'un de ces remèdes de grand-mère dont la pharmacie homéopathique centrale à le secret ? Libérez vos jambes, la douleur et la fatigue associée avec les plantes, les huiles essentielles ou l'homéopathie en suivant les conseils des pharmaciens homéopathes de la pharmacie PHC.

Mettre une goutte d’huile de lavande vraie diluée dans une tasse d’infusion tisane sommeil PHC.

Mettre une goutte d'huile essentielle romarin (à verbénone) diluée dans un peu de miel plongé dans un verre de citron pressé + une gélule de gingembre PHC

Mettre 2 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade sur le plexus solaire, puis étalez lentement

Mettre une goutte d’huile essentielle de pamplemousse diluée avec du miel dans une salade d’ananas frais.

Mettre une goutte d'huile essentielle de camomille romaine sous la langue et respirer à même le flacon

A l’occasion de la journée mondiale sans tabac (OMS – 31 mai) le Docteur COESTER vous propose de vous présenter les différentes « béquilles » pour l’arrêt du tabac.

Mettre une goutte d’huile essentielle de cannelle de Ceylan diluée dans un peu d’huile de colza, à verser sur votre salade

La Pharmacie Homéopathique Centrale vous propose au cours de cette semaine de découvrir l’univers l’aromathérapie c’est-à-dire l’utilisation en médecine des huiles essentielles. Tous les jours découvrez une astuce permettant d’améliorer les petits maux de la vie quotidienne : digestion, sommeil, stress, trac… L’article qui suit vous permet de prendre connaissance des grandes généralités des huiles essentielles.

Grippe saisonnière, infections de l’hiver ? Pensez homéopathie et efficacité pour toute la famille avec l’influenzinum (souche hiver 2019-2020)

Mettre une goutte d’huile essentielle de basilic dans l’huile de votre salade

Voici les astuces naturelles anti-poux de la PHC afin que ces bestioles ne participent plus à la rentrée scolaire et si c’est le cas, comment les fuir au plus vite !

L'huile régénératrice de Grenade bio procure une sensation de douceur avec un parfum oriental, chaud et sensuel. Sa composition riche en actifs anti-oxydants retarde les manifestations du vieillissement cutané en offrant à votre peau une protection contre les effets des radicaux libres tout en stimulant le processus de renouvellement cellulaire.

Le magnésium marin aide a lutter efficacement contre le stress de la rentrée. Oligo-élément fondamental de votre corps, il aide à la détente musculaire et psychologique, permettant notamment d'améliorer la qualité de votre sommeil.

La Pharmacie Homéopathique Centrale PHC vous a préparé la trousse homéopathique de l’été. Trousse d’urgence, prenant peu de place, vous pouvez l’avoir en permanence dans votre sac de plage ou sac à main.

Pas de produits miracles minceur… juste de bons produits naturels et bien associés entre eux.

Voici l’arme anti-stress pour affronter le plus sereinement possible les examens de fin d’année… brevet, bac ou concours. L’homéopathie est sans effet secondaire. Aucun risque de somnolence ou d’accoutumance. Efficace et naturel, l’homéopathie contre le stress est une solution idéale pour les étudiants et…leurs parents !

L’été arrive et le soleil aussi… forcément ou du moins nous l’espérons… Que voulez-vous ? Que voulons-nous tous et toutes ? Un joli hale bien uniforme… un effet bonne mine qui fait du bien au moral ! Pas de remèdes miracles mais 2 ou 3 trucs à savoir pour obtenir un joli bronzage

Mouvements répétés, chocs, vieillissement, fatigue, et aussi une alimentation mal équilibrée mettent nos articulations à rude épreuve et de surcroît aux changements de saison. Aujourd’hui, plus d’un Français sur trois est concerné, parfois de manière très invalidante, par ces douleurs articulaires ou rhumatismes (inflammation ou usure des cartilages). Aujourd’hui l’arthrose touche 10 millions de Français.

Qui, à la fin de l’hiver, n’a pas ressenti un état de fatigue générale!!! C’est le signe que son organisme est saturé en toxines Afin de chasser l’hiver et de retrouver tonus et santé, rien de mieux qu’une CURE DETOX DE PRINTEMPS.

Qui, à la fin de l’hiver, n’a pas ressenti un état de fatigue générale!!! C’est le signe que son organisme est saturé en toxines Afin de chasser l’hiver et de retrouver tonus et santé, rien de mieux qu’une CURE DETOX DE PRINTEMPS.

Capable de résister aux climats extrêmes, cette petite plante vivace est utilisée depuis des millénaires en Sibérie et Scandinavie. Les médecins de Mongolie la prescrivaient pour combattre la grippe. En Suède, on affirme que les Vikings lui devaient leur légendaire force physique et leur remarquable endurance.

Originaire d’Afrique Equatoriale, le Desmodium est un remède utilisé dans cette partie du globe pour traiter les maladies digestives, celles du foie (ictère) mais également l’asthme. Employé depuis peu en Europe, le Desmodium est reconnu depuis 2006 par l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation pour ses propriétés hépatoprotectrices et immunostimulantes.

Appelée aussi “Griffe du diable”, cette plante vit en plein désert sud-africain. Elle contient des substances précieuses : les iridoïdes (harpagoside, harpagide et procumbine) reconnues pour leur puissante activité anti-inflammatoire. Des études cliniques menées sur de nombreux patients ont prouvé son efficacité dans le soulagement de manifestations articulaires douloureuses, d’origine rhumatismale, arthrosique ou traumatique (tendinopathies, foulures…). Depuis 1989, l’Harpagophytum est inscrite à la Pharmacopée française.

Originaire d’Amérique du Sud, l’Acérola est un fruit appelé aussi la cerise des Antilles ou la cerise des Barbades. Naturellement comestible, de goût acidulé et agréable, elle pousse sur un petit arbre appelé Malpighia punicifolia L. Réputé pour sa grande teneur en vitamine C, l’acérola comparé à l’orange, en contient 20 à 30 fois plus. Le fruit de l’acérola est également riche en vitamine B6, B1, A en flavonoïdes et minéraux (fer, calcium, phosphore, potassium et magnésium).

C’est de la chine ancienne qu’est venue l’idée de faire infuser des pousses de Théier, donnant naissance à la boisson la plus consommée au monde. Qu’ils soient blancs, jaunes, verts, noirs ou oolong, les thés proviennent tous de la même espèce de théier. Seuls les procédés de conditionnement changent et font varier le degré d’oxydation (ou de fermentation des feuilles). A ce jour, il semble que ce soit le thé vert qui possède le plus de vertus thérapeutiques

Tirée du foie frais de la Morue, le mauvais goût de l’huile a fait faire la grimace à des générations d’enfants. Issu des mers froides, ce poisson s’est adapté à son environnement en stockant d’importantes réserves nutritives dans ses tissus.

Le mot “magnésium” vient du nom de la ville grecque Magnesia, dans les environs de laquelle se trouvaient d’importants dépôts de carbonate de magnésium Ce minéral essentiel pour l’organisme participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps. Présent pour moitié dans les os et les dents, il contribue notamment à la transmission nerveuse et à la relaxation musculaire après la contraction, ce qui est vital pour la fonction cardiaque. Enfin, il est impliqué dans la cascade des réactions au stress.

Le corps contient entre 1kg et 1,5kg de calcium, dont 99% se trouvent dans le squelette et les dents. Si ce minéral fait aussitôt penser à la solidité de nos os, le 1% restant joue un rôle capital car il régule de nombreuses fonctions. Associé à un régime riche en fruits et légumes, il participe à une baisse de la pression artérielle. Il influe sur le rythme cardiaque, il intervient dans la libération des neuro-transmetteurs qui gouvernent nos émotions, notre capacité à gérer le stress. Enfin son rôle est déterminant dans le maintien du capital osseux.

Abondante dans les tourbières de l’Amérique du Nord, La Canneberge cultivée à grande échelle est une petite baie rouge au jus amer et acidulé. Chaque année plus de 200000 tonnes sont consommées aux Etats-Unis et au Canada sous forme de jus ou de comprimés afin de soulager et prévenir les infections urinaires.

La courge fait partie de la famille des Cucurbitacées. Riche en fer, en zinc et en acides gras, ces graines constituent également un excellent apport en minéraux. Outre ces qualités, la Courge intéresse les chercheurs pour son effet bénéfique sur l’hypertrophie bénigne de la prostate.

Plus de 18 millions de Français (57% des femmes et 26% des hommes) se plaignent du phénomène de “jambes lourdes”.