Manger équilibré permet de réduire de 35 % les risques de cancer et de vivre environ dix ans de plus.
Il est inutile de manger des produits laitiers à chaque repas car on trouve du calcium dans d’autres aliments comme... le basilic. Forts de ces découvertes, Adriana, Michel et Laurence Haurat, psychologue-nutritionniste, se sont rendus au Japon où l’on considère que l’alimentation est la clé pour être en pleine forme.
Diffusion TV : "Les pouvoirs insoupçonnés de notre alimentation" ce soir mardi 27 Octobre à 20h55 sur France 2
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