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La cure santé de la rentrée proposée par les pharmaciens de la pharmacie PHC
La cure santé de la rentrée proposée par les pharmaciens de la pharmacie PHC
Conserver les bénéfices des vacances en prenant soin de vous : stress, sommeil et immunité sont les 3 points clefs de la santé pour un hiver sans infections et fatigue. Les conseils en ligne de la pharmacie homéopathique centrale pour une rentrée tonique .
Conserver le bénéfice des vacances : oui, c’est possible !
En vacances, on se repose et on dort mieux. On n’a plus de temps donc moins de stress. Parfois, même, on se remet au sport. Le simple fait de nager ou barboter est déjà un plus, sans être un ou une adapte des jogging ou autre activité plus physique.
En général, on rentre en forme et plein ou pleine d’énergie. Le challenge est donc de conserver ce capital santé et d’aborder l’hiver en pleine forme.
Notre premier ennemi sera donc le stress, pour les grands et les petits. Les enfants vont devoir reprendre le rythme scolaire, couchés tôt, levés tôt. Nous, le travail et les calages de rentrée…courses scolaires, activités extrascolaires, réunions d’école du soir, etc…
Souvent très vite, les vacances nous semblent loin, la reconnexion brutale ! Stop….voilà le programme de rentrée…
1. La cure de magnésium pour tous ! On n’attend pas d’être à plat. Le magnésium vous régénéra rapidement en cas de stress et protègera votre sommeil.
• Magnésium marin 100 % naturel : 2 gélules le soir.
• Pédiakid nervosité pour les enfants, 1 cuillère à café chaque soir.
2. On se pose le soir…en remplaçant le verre de rosé par une tisane relax ! Les soirées « détente » ne sont pas réservées aux vacances. Donc, la tisane devant un bon livre, entre copines ou devant une nouvelle série « qui vide la tête » !
• Tisane - Sérénité sommeil : 2 tasses chaque soir.
3. On se dope ! Les premiers rhumes ou angines ne passeront pas par vous. Vous êtes en forme…vous le resterez. Renforcer votre système immunitaire avec :
• Gelée royale - produit PHC : 2 gélules tous les matins.
« La gelée royale stimule l'ensemble de l'organisme, elle est traditionnellement utilisée contre la fatigue physique et intellectuelle. Elle renforce les défenses immunitaires et régule la production d'adrénaline. »
• Ginseng rouge - produit PHC : 1 gélule tous les matins.
• Gelée royale française et bio dynamisée, ampoules pour les enfants : 1 ampoule le matin ou le soir…pour une cure de 20 jours à renouveler 3 ou 4 fois d’ici le printemps.
Manger léger, un peu de sport, se coucher tôt et profitez des beaux jours restant pour de jolies balades en jouant aux touristes… dans votre ville !
1,2,3 c’est parti…vive la rentrée !
En résumé :
Pour l’adulte :
• Magnésium marin 100 % naturel : 2 gélules le soir.
• Tisane - Sérénité sommeil : 2 tasses chaque soir.
• Gelée royale - produit PHC : 2 gélules tous les matins.
• Ginseng rouge - produit PHC : 1 gélule tous les matins.
Pour les enfants :
• Pédiakid nervosité pour les enfants, 1 cuillère à café chaque soir.
• Gelée royale française et bio dynamisée, ampoules pour les enfants : 1 ampoule le matin ou le soir…pour une cure de 20 jours à renouveler 3 ou 4 fois d’ici le printemps.
En vacances, on se repose et on dort mieux. On n’a plus de temps donc moins de stress. Parfois, même, on se remet au sport. Le simple fait de nager ou barboter est déjà un plus, sans être un ou une adapte des jogging ou autre activité plus physique.
En général, on rentre en forme et plein ou pleine d’énergie. Le challenge est donc de conserver ce capital santé et d’aborder l’hiver en pleine forme.
Notre premier ennemi sera donc le stress, pour les grands et les petits. Les enfants vont devoir reprendre le rythme scolaire, couchés tôt, levés tôt. Nous, le travail et les calages de rentrée…courses scolaires, activités extrascolaires, réunions d’école du soir, etc…
Souvent très vite, les vacances nous semblent loin, la reconnexion brutale ! Stop….voilà le programme de rentrée…
1. La cure de magnésium pour tous ! On n’attend pas d’être à plat. Le magnésium vous régénéra rapidement en cas de stress et protègera votre sommeil.
• Magnésium marin 100 % naturel : 2 gélules le soir.
• Pédiakid nervosité pour les enfants, 1 cuillère à café chaque soir.
2. On se pose le soir…en remplaçant le verre de rosé par une tisane relax ! Les soirées « détente » ne sont pas réservées aux vacances. Donc, la tisane devant un bon livre, entre copines ou devant une nouvelle série « qui vide la tête » !
• Tisane - Sérénité sommeil : 2 tasses chaque soir.
3. On se dope ! Les premiers rhumes ou angines ne passeront pas par vous. Vous êtes en forme…vous le resterez. Renforcer votre système immunitaire avec :
• Gelée royale - produit PHC : 2 gélules tous les matins.
« La gelée royale stimule l'ensemble de l'organisme, elle est traditionnellement utilisée contre la fatigue physique et intellectuelle. Elle renforce les défenses immunitaires et régule la production d'adrénaline. »
• Ginseng rouge - produit PHC : 1 gélule tous les matins.
• Gelée royale française et bio dynamisée, ampoules pour les enfants : 1 ampoule le matin ou le soir…pour une cure de 20 jours à renouveler 3 ou 4 fois d’ici le printemps.
Manger léger, un peu de sport, se coucher tôt et profitez des beaux jours restant pour de jolies balades en jouant aux touristes… dans votre ville !
1,2,3 c’est parti…vive la rentrée !
En résumé :
Pour l’adulte :
• Magnésium marin 100 % naturel : 2 gélules le soir.
• Tisane - Sérénité sommeil : 2 tasses chaque soir.
• Gelée royale - produit PHC : 2 gélules tous les matins.
• Ginseng rouge - produit PHC : 1 gélule tous les matins.
Pour les enfants :
• Pédiakid nervosité pour les enfants, 1 cuillère à café chaque soir.
• Gelée royale française et bio dynamisée, ampoules pour les enfants : 1 ampoule le matin ou le soir…pour une cure de 20 jours à renouveler 3 ou 4 fois d’ici le printemps.
Mise à jour le 21/12/2024 © 2024