Foie - détoxification

Digestion difficile et foie

Vous voulez nettoyer votre foie naturellement.

Que signifie nettoyer votre foie ?
Et comment savoir que c’est votre foie et vésicule biliaire qui sont les sources de vos soucis digestifs ?

Si vous avez fait des excès d’alcool, de tabac, café et nourriture très grasse, forcément vous avez trop sollicité votre foie et une cure détox semble bien appropriée accompagnée de repas légers avec de l’eau !
Si vous avez mauvaise mine et si vous êtes fatiguée malgré de bonnes nuits de sommeil, si vous avez la bouche pâteuse et une mauvaise haleine, pensez à votre foie. Si vous êtes parfois nauséeux et que de temps en temps, cela vous gratte, pensez aussi à votre foie.
Pour information, regardez cette vidéo : société française d'hépatologie
Car oui, le foie est un organe qui souffre en silence. Aucun nerf pour envoyer un signal de douleur. Même quand il fonctionne au ralenti, il ne dit rien !

Nombre de nutriments ou plantes ont des actions cholérétiques qui augmentent la production de bile pour dissoudre les excès de graisses. D’autres ont des actions cholagogues pour améliorer la vidange de la bile et libérer ainsi le foie et la vésicule biliaire.

D’autres ont ces deux actions :

Boldo, chardon-marie, curcuma favorise la sécrétion de la bille et son évacuation, comme aussi l’artichaut et la fumeterre.
L’huile essentielle de menthe poivrée a été étudiée pour son action digestive efficace.

Voici une cinquantaine de produits adaptés à une cure détox de votre foie et vésicule biliaire.

Pensez aussi à la tisane le soir pour détoxifier votre organisme et préparer votre sommeil. C’est un moment de détente-santé à ne pas négliger