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Fatigue générale - Tonus
Par des propriétés différentes et des compositions variées, les huiles essentielles contribuent naturellement à combattre fatigue et asthénie.
Nombreuses, il faut faire son choix et savoir comment les prendre. Voici une proposition des pharmaciens de la pharmacie PHC.
Vous pouvez également vous référer au tableau des huiles essentielles, classées par besoin.
A respirer ou diffuser :
Pour un massage "tonique" :
Par voie orale :
Et n'oublier pas de consulter le tableau des précautions d'emploi !
Nombreuses, il faut faire son choix et savoir comment les prendre. Voici une proposition des pharmaciens de la pharmacie PHC.
Vous pouvez également vous référer au tableau des huiles essentielles, classées par besoin.
A respirer ou diffuser :
- Basilic, bois de Hô, clou de girofle (+++), genévrier (+++), niaouli, ravintsara, verveine odorante.
Pour un massage "tonique" :
- Basilic, bois de rose, cèdre de virginie, citron, cyprès vert, jasmin, mandarine rouge, marjolaine, menthe poivrée, origan, palmarosa, sarriette.
Par voie orale :
- Mélanger quelques gouttes de carotte et de thym à linalol sur un comprimé neutre ou un sucre.
Et n'oublier pas de consulter le tableau des précautions d'emploi !
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Mise à jour le 21/11/2024 © 2024