Détox - Foie

Votre foie joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de l’organisme

il permet l’assimilation des sucres, synthétise des protéines à partir des acides aminés, du cholestérol et assure avec les reins l’élimination des déchets produits par notre métabolisme. Tabac, alcool, médicaments, aliments industriels sont autant d’éléments toxiques qui l’agressent. Si l’on ne soutient pas son action, sa fonction peut se ralentir et s’épuiser. Votre foie est engorgé : la pharmacie PHC vous propose une sélection de plantes dépuratives toutes alliées de votre foie :

- L'Artichaut (Cynara scolymus), le Radis noir (Raphanus niger), le Chardon-Marie (Sylibum marianum) ont une action détoxifiante
- Le Desmodium reconnu pour ses propriétés hépatoprotectrices
- Le Bouleau (Betula alba) et le Romarin (Rosmarinus officinalis) disponibles en bourgeons, sont d'excellents draineurs du foie
- L'Aubier de Tilleul a une action antispasmodique sur la vésicule biliaire

Les secrets d'une bonne détox

Le foie n'est pas le seul organe qui se surcharge. Une bonne détox consiste à éliminer les toxines via 3 autres organes épurateurs nommés "émonctoires" : la peau (sueur), les poumons (expiration), les reins (urines). Elle sera efficace avec des actifs stimulant ces organes "filtres"
- Les feuilles d' Eucalyptus, de Serpolet pour les poumons
- Le Bouleau, le Fumeterre (Fumaria officinalis) pour les reins.
- La Bardane (Arctium lappa) et la Pensée sauvage (Viola tricolor) pour la peau

Le conseil de votre pharmacien

Eviter les compléments alimentaires pendant votre détox. Rien ne sert d'apporter des surplus  à votre corps lorsque vous cherchez à le nettoyer!!