Coeur - cholestérol et glycémie

Cœur - cholestérol et glycémie

Le cholestérol et le glucose sont tous les 2 indispensables au bon fonctionnement de l’organisme et particulièrement des cellules, le premier pour la fluidité des membranes et le second pour l’énergie de notre corps.

Le problème c’est quand ces 2 nutriments sont en excès dans le sang car ils sont à l’origine de pathologies :

• Un excès de cholestérol, surtout le mauvais cholestérol (LDL cholestérol), est un facteur de risque pour les pathologies cardiovasculaires (infarctus, AVC…).
• Un excès de glucose dans le sang (glycémie) est à l’origine d’une maladie qui touchera 350 millions de personnes dans le monde en 2050, le diabète.

Des solutions naturelles existent pour faire baisser le mauvais cholestérol ou le glucose. Les 2 stars de la PHC dans ces indications sont la levure de riz rouge pour faire baisser le cholestérol et le chrome pour une utilisation optimale du glucose. Les oméga 3, surtout l'EPA, sont des alliés pour diminuer les risques de pathologies cardiovasculaires.

N’oubliez jamais que l’activité physique reste la première barrière aux taux élevé de cholestérol et de glucose !