Astuce N°1 : Ma sauce salade pour mieux digérer

Mettre une goutte d’huile essentielle de basilic dans l’huile de votre salade.

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L’huile essentielle de basilic exotique * (Ocimum basilicum L.) est recommandée pour apaiser les troubles digestifs : nausée de la femme enceinte, ballonnement, constipation.
*Originaire d’Egypte ou du Vietnam, famille des Lamiacées, on utilise les sommités fleuries.


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