Comment prévenir ou atténuer naturellement les vergetures ?

Les vergetures peuvent être traitées à l’aide d’huiles végétales ou essentielles

L’apparition de vergetures est souvent associée, dans la vie d’une femme, aux périodes de grossesses. Pourtant, elles peuvent aussi se former au décours d’une phase de croissance rapide ou d’une modification de poids importante.

Apparaissant lorsque les fibres élastiques du derme se distendent un peu trop ou se rompent, elles modifient ainsi l’allure de la peau. Cet aspect cutané disgracieux se présente sous forme de fines raies, souvent d’abord légèrement rouges, puis blanches, ressemblant à des cicatrices.

La prévention dans ce contexte est primordiale, afin de nourrir et assouplir les zones de peau concernées (seins, hanches, ventre, cuisses …) et d’éviter que la peau ne “craque”.

Les huiles végétales, en raison de leur richesse en acides gras essentiels (AGE), répondent bien à ces besoins. Lorsque les vergetures sont déjà installées, il est important de tonifier la peau, en favorisant sa cicatrisation, sa restructuration et sa régénération. Il est possible alors d’associer des huiles essentielles aux huiles végétales, en dehors cependant d’une période de grossesse ou d’allaitement.

Quelles huiles végétales (HV) retenir ?

• Argan : anti-oxydante, raffermissante, revitalisante
• Germe de blé : régénératrice cutanée, revitalisante, assouplissante
• Onagre : restructurante, assouplissante, anti-inflammatoire
• Rose musquée : tonifiante de la microcirculation, cicatrisante, revitalisante

Quelles huiles essentielles (HE) choisir ?

• Ciste ladanifère : tonifiante, cicatrisante et raffermissante
• Géranium d’Egypte : tonique et astringente cutanée
• Hélichryse italienne : anti-inflammatoire et réparatrice

Conseils d’expert :

En prévention : dans un flacon de 50 ml, réaliser le mélange ci-dessous, constitué uniquement d’huiles végétales, et l’appliquer matin et soir au long cours, en massant doucement les zones concernées.

• HV Germe de blé 10 ml
• HV Onagre 10 ml
• HV Rose musquée 15 ml
• HV Argan – QSP 50 ml

En curatif (hors périodes de grossesse et allaitement) : dans un flacon de 50 ml, réaliser le mélange ci-dessous, constitué d’huiles végétales et huiles essentielles, et l’appliquer localement, matin et soir, le long de chaque vergeture, jusqu’à amélioration sensible.

• HE Ciste ladanifère, Cistus ladaniferus 10 gouttes
• HE Géranium d’Egypte, Pelargonium graveolens CV Egypte – 30 gouttes
• HE Hélichryse italienne, Hélichrysum italicum 20 gouttes
• HV Argan – 10 ml
• HV Onagre  -15 ml
• HV Rose musquée – QSP 50 ml

 Remarques :

• QSP signifie Quantité suffisante pour
• 1 cuillère à café d’huile végétale équivaut à 5 ml

 Geste complémentaire : une supplémentation en huile végétale par voie orale est recommandée, par exemple sous forme de capsules de bourrache, rose musquée et/ou onagre. A prendre sur les conseils de votre pharmacien.

Précautions d’emploi :

HE Ciste ladanifère : Déconseillée chez la femme enceinte ou allaitante et chez l’enfant de moins de 6 ans sans avis médical. Pas d’application pure sur une plaie importante. Pas d’usage interne sans avis médical.

HE Géranium d’Egypte : Déconseillée au premier trimestre de la grossesse et chez le nourrisson.

HE Hélichryse italienne :  Contre-indiquée chez la femme enceinte et allaitante. Chez le bébé et l’enfant, s’utilise ponctuellement à partir de 2 ans, toujours diluée et sur avis médical.  A utiliser avec précaution si troubles de la coagulation ou traitement anticoagulant. Voie orale uniquement sur avis médical.

Bien respecter dosages et mode d’utilisation pour chaque tranche d’âge.
Marie-Amélie de Bernouis – Docteur en Pharmacie & aromatologue

Retrouvez tous nos conseils sur les huiles végétales et leurs indications dans notre “Guide des huiles végétales en cosmétique et aromathérapie”.