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Défenses naturelles immunité

Une partie de notre immunité, dite innée, correspond à des réactions générales contre toutes les agressions (nos défenseurs portent le nom de macrophages, neutrophiles, cellules "natural killer", mais aussi de… fièvre !). Nous avons également une immunité acquise (parfois appelée "adaptative"), qui autorise une défense plus spécifique contre des agents infectieux, y compris inconnus de l'organisme, grâce à l'action des lymphocytes B et T.

La nature a des ressources insoupçonnables pour booster les défenses immunitaires : en phytothérapie l'échinacée, le zinc en oligothérapie, les alkylglycérols (issus de l'huile de foie de requin), les probiotiques sont autant de substances permettant d'améliorer nos défenses naturelles.

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