Circulation - Jambes lourdes

Voici une sélection de 6 huiles essentielles agissant en synergie afin de soulager vos jambes lourdes et améliorer la circulation veineuse ou lymphatique ( cyprès, citron jaune, hélichryse, menthe poivrée et lentisque pistachier).

D'autres huiles aux vertus anti-inflammatoires peuvent accompagner cette sélection : camomille allemande ou verveine odorante.

Pour chacune, vérifier leur tolérance cutanée grâce au tableau des précautions d'emplois des huiles essentielles. 
Par sécurité, on vous recommande de les diluer sur une base d'huiles végétales et de faire un test cutané ( pli du coude).
Massez vos jambes 10 minutes matin et soir.

Vous trouverez dans le tableau ci-joint d'autres huiles essentielles pour les varices, la rétention d'eau ou les pieds fatigués tel que le cèdre de virginie, la mandarine rouge ou la sauge sclarée.

Petite astuce : pour une application cutanée, à mélanger avec l'huile végétale de Calophylle.